2018-04-17


4月份爸媽教室~~上課花絮


107年4月17日
雙親教室主題:孕期營養
雙親教室講師:專業護理人員
懷孕的時候最重要的事情是什麼呢?當然就是『吃』!!!
平常每天需要攝取六大類食物:全榖根莖類、蔬菜類、水果類、低脂乳品類、蛋豆魚肉類、油脂與堅果種子類。懷孕中或哺乳中的媽咪,需要更多的關鍵營養來哺育胎兒,才能讓